🌬️ “수소가스 흡입이 기관지 염증을 줄인다?” 과학 연구로 확인된 진짜 효과

기관지염, 천식, 알레르기성 기도염증은 많은 사람들이 겪는 대표적인 호흡기 질환입니다.
기존 치료제는 효과가 있지만, 장기 사용 시 부작용과 내성 문제가 있어 새로운 대안 치료에 대한 관심이 커지고 있습니다.

그중에서도 최근 주목받는 것이 바로 수소가스 흡입요법(H₂ inhalation therapy)입니다.

과연 실제로 효과가 있을까요?
이번에 소개할 연구는 바로 그 답을 과학적으로 보여줍니다.

📌 연구 요약: 어떻게 진행되었을까?

논문에서는 알레르기성 기관지 염증 모델(OVA 유도 모델)에
3% 농도의 수소가스를 30분 × 15일 동안 흡입시켜
염증 지표·산화스트레스·항산화효소·호산구·IgE·폐 조직을 모두 검사했습니다.

연구는 다음과 같이 정교한 프로토콜 기반으로 수행되었습니다.

결과는 명확합니다.
수소가스를 흡입한 그룹은 다음 지표들이 모두 감소했습니다.

“수소 흡입은 염증세포 침윤을 유의하게 감소시켰다”고 논문은 보고합니다.

이는 천식·기관지염 악화의 주요 원인인 호산구·호중구의 활동을 줄이는 효과입니다.

기관지 염증의 핵심은 사이토카인(염증 신호물질)입니다.
이번 연구에서는 수소가 다음 염증 지표를 유의하게 억제했습니다.

특히 IL-4/5/13은 **천식 악화의 중심축(Th2 사이토카인)**으로 알려져 있어
이 세 지표가 전부 감소했다는 점은 매우 중요한 의미를 가집니다.

염증이 생기면 활성산소(ROS)가 과도하게 생성됩니다.
이번 연구에서는 수소 흡입 시:

이 모든 변화가 관찰되었습니다.

수소가 단순 항염 효과뿐 아니라
몸의 산화-항산화 균형을 회복시키는 역할까지 한다는 뜻입니다.

기관지 알레르기·천식의 핵심 마커는 바로 총 IgE입니다.
이번 논문에서는 수소 흡입군에서 IgE 수치가 유의하게 감소했습니다.

즉, 수소가 단순 염증 억제 → 알레르기 반응 조절까지 확장되는 효과를 가졌다는 의미입니다.

H&E 염색을 통해 실제 폐조직을 관찰한 결과,
수소 가스를 흡입한 그룹에서는 기관지 주변 염증세포가 확실하게 감소했습니다.
폐 조직 손상·부종도 뚜렷하게 완화된 모습이 확인되었습니다.

즉, 혈액 지표뿐 아니라 실제 장기 수준에서도 염증이 완화된 것입니다.

연구에서 확인한 변화들을 종합하면, 수소가스는 다음과 같이 작용합니다.