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[패션쇼] ARTISM 3
[패션쇼] ARTISM 2
[패션쇼] ARTISM 1 건국대 충주캠퍼스 의상디자인학과의 5월 카니발 사진입니다. ART:ISM이란 타이틀로 진행된 야외패션쇼는 인상적이었습니다.
머리결이 좋아지는 10가지 음식이야기 린스, 영양제 등으로 머릿결을 가꾸려 애를 쓰지만 이것만으론 한계가 있다고 한다. 미국 공인영양사인 잭슨 브래트너는 “한 달에 0.7~1.3cm 가량 자라는 머리카락은 피부, 손톱 등 외부에 노출되는 다른 세포들처럼 우리가 먹는 영양분에 의해 만들어지게 된다. 만약 이들 세포에 도움이 되는 음식을 충분히 먹는다면 보다 건강하고, 강한 머리카락 세포를 만들 수 있고, 이는 아름다운 머릿결로 표현된다”고 설명했다. 지금부터 나올 10가지 음식은 많은 연구를 통해 공인된 머리카락 건강에 도움이 되는 음식들이다. No. 1 연어 연어는 어디에나 등장하는 좋은 음식 중 하나이다. 연어에는 미국영양학회가 두피 건강에 필수적인 영양소라고 하는 오메가-3 지방산과 우수한 질의 단백질, 비타민 B-12, 철 등이 풍부하..
필름카메라 장면별 감도 선택 요령 필름카메라를 사용하다 보면 여러가지 감도로 나온 필름들을 볼 수 있다. 대부분 ISO 100이나 200을 주로 사용하지만 DSLR과는 다른 감도별 필름의 용도를 살펴보기로 하자. 1. ISO 100 ● 맑은날 야외촬영 또는 인물사진 촬영에 탁월하다. 통상 일사광이 풍부한 대낮에 촬영하기 적합하다. 2. ISO 200 ● 자동카메라에 적합하다. 자동카메라 전용이라고 판매하고 있으나 엄밀히 말하면 자동카메라 전용이란 세상에 없다. 이필림이 수동카메라로서 촬영되지 않는건 아니다. 자동카메라란 대부분 렌즈가 소구경이고 밝기가 어둡기(F치의 숫자가 높은것들) 때문에 감도가 좋아야 하기 때문이다. 예를 들면 자동카메라에 ASA100 으로도 촬영이 가능 한걸 보면 이해 할 것이다. 약간 흐린날에는 수동카메라에 사용해..
서울대공원 스카이 리프트 어린이날 가장 붐비는 곳 중에 하나가 과천일것입니다. 과천 서울랜드, 서울대공원, 현대미술관 그리고 최근에 개장한 국립과학관까지 다양한 볼거리와 탈거리를 한장소에서 즐길 수 있는 곳이죠. 어린이날을 맞이하여 대부분의 부모님은 탈거리보다는 볼거리가 많은 대공원쪽을 이용하셨으리라 생각됩니다. 서울대공원에는 동물원이외에 크게 즐길거리가 없지만 (타고 즐길거리는 서울랜드에 몰려있죠) 서울대공원의 스카이리프트를 탄다면 탈거리에 대한 부담감을 한방에 날려 버릴수가 있을 것입니다. 서울대공원의 스카이리프트는 정문에서 서울대공원까지의 1구간과 서울대공원 정문에서 동물원 정상까지의 2구간으로 나누어져 있습니다. 가격은 다소 비싼 1회권은 5천원, 종일권은 1만2천원 정도이지만 고소공포증이 없다면 리프트 치고는 오랜시간을..
최고의 건강식 - 막걸리와 수육 우리 가족은 고기를 즐겨먹는다. 그래서 그런지 요즘은 다들 풀이 죽어 있다. 돼지 인플루엔자 소식에 가열하여 먹으면 안전하다는 말도 무색할 정도로 찝찝함을 느끼며 주말 소주한잔과 함께 즐기던 삼겹살도 끊었다. 사실 삼겹살을 구워 먹는 것은 그리 건강에 좋지 않단다. 우리나라 사람들은 숯불이나 연탄등에 삼겹살을 구워먹는 구이로 지방이 많은 삼겹살을 먹는데 삼겹살을 구울때 PAH (PAH는 여러 개의 벤젠고리를 지닌 방향족 탄화수소로서 유기물이 불완전연소시 발생하며 미량으로도 암을 유발시킬 수 있는 발암물질이거나 돌연변이원성을 가진 물질)가 생성되기 때문이다. TV프로그램들에서 종종 오키나와식의 수육을 권장하는데 실상 수육은 우리나라에서도 발달된 음식이다. 자주 배달시켜 먹는 간식거리에도 족발/수육이라는 메..
통쾌한 복수

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